Les Bienfaits de la pratique régulière d'une activité physique - Activité Physique ≠ Sédentarité
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Activité Physique ≠ Sédentarité
Relation asymétrique entre activité physique et comportements sédentaires :
sédentarité => importante de l’activité physique
PAR CONTRE,
sédentarité => faible de l’activité physique
L’activité physique n’est pas
un miroir de la sédentarité
1h de moins/sem devant TV associé à +2’ d’AP d’intensité modérée à élevée (Taveras et coll., 2007)